Сертифицированный гештальт-терапевт, аккредитованный гештальт-коуч и ментор GCI. Помогаю людям, которые застряли между «надо» и «хочу», вернуть ясность, энергию и внутреннюю опору.
Меня зовут Дмитрий Лещинский. Сертифицированный гештальт-терапевт НАГТУ, аккредитованный гештальт-коуч и ментор-коуч GCI, магистрант факультета клинической психологии. В гештальте с 2017 года.
Я помогаю людям, которые застряли между «надо» и «хочу», вернуть ясность, энергию и внутреннюю опору - через гештальт-терапию и коучинг. Работаю с тревожностью, выгоранием, РПП, утратой мотивации и сложными жизненными выборами.
Работаю с клиентами на русском, английском и польском языках.
Каждый человек приходит в терапию со своей историей, иногда с болью, иногда с вопросом «что со мной не так». Я верю, что ответ не в исправлении, а в возвращении контакта с собой.
Я долго искал свой путь. Строил карьеры и системы в разных сферах: на железной дороге, в бизнесе, в IT.
За свою жизнь я переезжал четырнадцать раз - в разные города и страны. Каждый переезд был как новый виток: поиск себя, новые смыслы, новое окружение. Этот опыт помог мне глубоко понять, что такое адаптация, потеря опоры и возвращение к себе заново.
Теперь я соединяю точность системного мышления с глубиной человеческих чувств, и это соединение помогает людям находить ясность, устойчивость и энергию внутри себя, где бы они ни были.
Сопровождаю людей с тревожностью, одиночеством, апатией, сложными выборами, возрастными кризисами и в отношениях - партнерских, семейных, детско-родительских. У меня есть специализация по работе с расстройствами пищевого поведения (РПП): мы исследуем причины и проявления этих состояний, чтобы вернуть контакт с телом, здоровьем и собой.
Вместе ищем ясность в целях, собираем внутреннюю опору, находим ресурсы и переводим идеи в конкретные шаги. Здесь могут быть карьерные задачи, поиск смысла, личностное развитие или желание двигаться дальше без выгорания.
Безопасная среда для исследования себя в отношениях. Групповой процесс как ресурс и зеркало - возможность увидеть себя через контакт с другими.
Поддержка в развитии практики: разбор кейсов, укрепление профессиональной позиции и идентичности коуча.
Я не смешиваю форматы - терапия или коучинг. Если в процессе работы становится ясно, что нужен другой подход, я всегда честно это проговариваю и рекомендую специалиста. Моя цель - чтобы изменения были бережными, экологичными и устойчивыми.
В центре моих встреч - ясность, опора и свобода. Это пространство, где можно исследовать свои трудности, учиться опираться на себя и смелее двигаться к важным изменениям.
Онлайн или очно в Варшаве. Онлайн проводим в защищенных сервисах - стабильная связь и хороший звук.
Каждая сессия дает ясность и следующий шаг. Уходите с понятным планом - что делать дальше и как внедрить это в жизнь.
Конфиденциальность соблюдается строго. Пространство без оценок и давления - можно говорить как есть.
Двигаемся в ритме, который подходит вам. Поддержка и забота о ресурсе - без перегрузок и «надо».
Возвращение энергии и интереса к жизни
Уверенность в решениях и действиях
Улучшение отношений и самооценки
Ясные шаги в карьере или личной жизни
За годы практики помогал клиентам справляться с разным опытом и состояниями
Каждый человек уникален. Мы двигаемся в удобном темпе, опираясь на ваши цели и ресурсы.
Запишитесь на короткую встречу-знакомство. Спокойно обсудим, что сейчас происходит, и подберем формат, который поможет двигаться дальше.