Обо мне

Дмитрий
Лещинский

Сертифицированный гештальт-терапевт, аккредитованный гештальт-коуч и ментор GCI. Помогаю людям, которые застряли между «надо» и «хочу», вернуть ясность, энергию и внутреннюю опору.

НАГТУ GCI Coach & Ментор В гештальте с 2017 года
0 лет опыта
0 часов практики
3 языка
Дмитрий Лещинский - гештальт-терапевт и коуч
Начало пути

Как я пришел
к этому

Меня зовут Дмитрий Лещинский. Сертифицированный гештальт-терапевт НАГТУ, аккредитованный гештальт-коуч и ментор-коуч GCI, магистрант факультета клинической психологии. В гештальте с 2017 года.

Я помогаю людям, которые застряли между «надо» и «хочу», вернуть ясность, энергию и внутреннюю опору - через гештальт-терапию и коучинг. Работаю с тревожностью, выгоранием, РПП, утратой мотивации и сложными жизненными выборами.

Работаю с клиентами на русском, английском и польском языках.

Каждый человек приходит в терапию со своей историей, иногда с болью, иногда с вопросом «что со мной не так». Я верю, что ответ не в исправлении, а в возвращении контакта с собой.

Я долго искал свой путь. Строил карьеры и системы в разных сферах: на железной дороге, в бизнесе, в IT.

За свою жизнь я переезжал четырнадцать раз - в разные города и страны. Каждый переезд был как новый виток: поиск себя, новые смыслы, новое окружение. Этот опыт помог мне глубоко понять, что такое адаптация, потеря опоры и возвращение к себе заново.

Теперь я соединяю точность системного мышления с глубиной человеческих чувств, и это соединение помогает людям находить ясность, устойчивость и энергию внутри себя, где бы они ни были.

Подход и ценности

Как я
работаю

Гештальт-терапия

Сопровождаю людей с тревожностью, одиночеством, апатией, сложными выборами, возрастными кризисами и в отношениях - партнерских, семейных, детско-родительских. У меня есть специализация по работе с расстройствами пищевого поведения (РПП): мы исследуем причины и проявления этих состояний, чтобы вернуть контакт с телом, здоровьем и собой.

Гештальт-коучинг

Вместе ищем ясность в целях, собираем внутреннюю опору, находим ресурсы и переводим идеи в конкретные шаги. Здесь могут быть карьерные задачи, поиск смысла, личностное развитие или желание двигаться дальше без выгорания.

Терапевтические группы

Безопасная среда для исследования себя в отношениях. Групповой процесс как ресурс и зеркало - возможность увидеть себя через контакт с другими.

Менторинг коучей

Поддержка в развитии практики: разбор кейсов, укрепление профессиональной позиции и идентичности коуча.

Я не смешиваю форматы - терапия или коучинг. Если в процессе работы становится ясно, что нужен другой подход, я всегда честно это проговариваю и рекомендую специалиста. Моя цель - чтобы изменения были бережными, экологичными и устойчивыми.

В центре моих встреч - ясность, опора и свобода. Это пространство, где можно исследовать свои трудности, учиться опираться на себя и смелее двигаться к важным изменениям.

Формат и этика

Как устроена
наша работа

Формат встречи

Онлайн или очно в Варшаве. Онлайн проводим в защищенных сервисах - стабильная связь и хороший звук.

Четкость и результат

Каждая сессия дает ясность и следующий шаг. Уходите с понятным планом - что делать дальше и как внедрить это в жизнь.

Безопасность и доверие

Конфиденциальность соблюдается строго. Пространство без оценок и давления - можно говорить как есть.

Комфортный темп

Двигаемся в ритме, который подходит вам. Поддержка и забота о ресурсе - без перегрузок и «надо».

После работы со мной
01

Возвращение энергии и интереса к жизни

02

Уверенность в решениях и действиях

03

Улучшение отношений и самооценки

04

Ясные шаги в карьере или личной жизни

Запросы

С чем я
работаю

За годы практики помогал клиентам справляться с разным опытом и состояниями

Тревожность и страхи
Апатия, потеря интереса
Недовольство собой
Сложности с решениями
Семейные и партнерские отношения
Одиночество, созависимость
Самооценка
Расстройства пищевого поведения
Выгорание
Профориентация, карьера
Эмиграция, адаптация
Возрастные кризисы, сепарация
Детско-родительские отношения
Личностное развитие
Другие запросы

Каждый человек уникален. Мы двигаемся в удобном темпе, опираясь на ваши цели и ресурсы.

Образование

Дипломы и
сертификаты

Начните сегодня

Готовы сделать
первый шаг?

Запишитесь на короткую встречу-знакомство. Спокойно обсудим, что сейчас происходит, и подберем формат, который поможет двигаться дальше.